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30
Mai
Route 76 - Puls auf Kiezniveau

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Verehrte Leserschaft! Aus der Welt der gepflegten Selbstüberschätzung weiß ich Neues zu berichten. Wie aus gewöhnlich gut unterrichteten Kreisen zu
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25
Mai
Route 76 - Die ersten Kilometer

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Die Laufdaten: Heute bin ich gegen neun Uhr los, um nicht die Hitze abzubekommen – es waren 29 °C vorhergesagt! Eigentlich
2 Min. Lesezeit
24
Mai
Route 76 - es beginnt

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Heute: 91,9 kg. 184 cm. 66 Jahre. 2001 bin ich einen Marathon gelaufen. Mit 41 Jahren, einer Pace von
3 Min. Lesezeit